Inscrivez-vous dès maintenant à Port-Cartier!

Rimouski, le 31 août 2022 – L’Association du cancer de l’Est du Québec est heureuse d’annoncer la venue d’un nouveau projet de yoga à Port-Cartier à compter de cet automne, gratuitement offert aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches. Dès le 27 septembre, les participants pourront assister à des sessions chaleureuses et apaisantes animées par Jacinthe Bernard au Centre Cartier, situé au 49, boul. du Portage des Mousses. Ces séances se tiendront sur dix semaines, à raison d’une séance par semaine, les mardis de 14 h à 15 h 15.

Des ateliers dirigés par Jacinthe Bernard, une référence dans le domaine
Enseignant le yoga depuis 2012, Jacinthe Bernard offre ses services avec l’approche Viniyoga, un principe selon lequel l’emphase est mise sur une application adéquate des techniques en tenant compte des considérations individuelles de chacun. Jacinthe Bernard s’assure ainsi de respecter les besoins et les capacités de tous afin d’offrir un enseignement personnalisé. En plus de posséder de nombreuses qualifications, telles que le ETY (Étude et Transmission du Yoga), le CTY (Centre de Transmission du Yoga) et la FFY (Fédération Francophone de Yoga), elle a obtenu la certification du programme Ma santé active, de la Fondation du cancer du sein, en 2019.

Le yoga, une discipline du corps et de l’esprit
Peu importe la condition physique du patient, le yoga constitue une manière agréable de se détendre et d’oublier les préoccupations du quotidien. En favorisant la capacité de lâcher prise et de vivre le moment présent, le yoga permet aux individus atteints de la maladie de s’outiller afin de mieux affronter le cancer. Présentant une grande variété d’exercices et de techniques comme la relaxation profonde, la visualisation et la méditation, le yoga renforce entre autres la souplesse, la posture, la respiration et le système immunitaire de la personne.

Inscrivez-vous dès maintenant!
Pour vous inscrire à l’activité, communiquez avec Jacinthe Bernard en composant le 418 768-6147 ou via sa page Facebook Surya Yoga Port-Cartier. Pour toute information supplémentaire, informez-vous auprès d’Élaine Sylvestre, coordonnatrice des activités psychosociales à l’Association du cancer de l’Est du Québec, par courriel à [email protected] ou par téléphone au 1 800 463-0806.

Solidaire de votre mieux-être
Depuis près de 40 ans, l’Association du cancer de l’Est du Québec travaille à mettre en place et à maintenir des services qui procurent un soutien réconfortant aux personnes touchées par le cancer. Parmi la gamme des services qu’elle offre, on compte un accueil chaleureux à l’Hôtellerie Omer-Brazeau, de l’entraide et de l’accompagnement à toutes les étapes de la maladie, des conférences et des ateliers sur sa plateforme verslemieuxetre.tv, une trousse procurant chaleur et mieux-être aux personnes débutant une chimiothérapie par intraveineuse ou une immunothérapie, et bien plus.