Perce-Neige Sept-Îles propose onze activités destinées aux personnes touchées par le cancer!
En mars, à Sept-Îles
Rimouski, le 12 février 2019. — Les bénévoles du groupe d’entraide et d’accompagnement Perce-Neige Sept-Îles de l’Association du cancer de l’Est du Québec proposent en mars onze activités gratuites aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches.
Formation Étapes saines (Méthode Lebed)
Le mercredi 6 mars 2019, de 10 h à 11 h 15, vous êtes conviés à participer à un programme d’exercices et de mouvements doux donné par madame Claudia Casanova. Cette formation permet de contrer les effets secondaires de la chirurgie et des traitements du cancer, telle la sténose des tissus cicatriciels, la raideur des muscles et la fatigue. C’est un rendez-vous vers une meilleure santé grâce à la méthode Lebed, sous de bons rythmes musicaux, au Gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen. Veuillez prévoir une tenue légère et des souliers confortables.
Séances d’exercices physiques légers
Le jeudi 7 mars 2019, à 13 h 30, aura lieu une séance d’exercices physiques légers animée par Mme Louise Desharnais au local de Perce-Neige Sept-Îles situé au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen. Si la température le permet, la séance sera remplacée par une marche à l’extérieur.
Formation Étapes saines (Méthode Lebed)
Le mercredi 13 mars 2019, de 10 h à 11 h 15, vous êtes conviés à participer à un programme d’exercices et de mouvements doux donné par madame Claudia Casanova. Cette formation permet de contrer les effets secondaires de la chirurgie et des traitements du cancer, telle la sténose des tissus cicatriciels, la raideur des muscles et la fatigue. C’est un rendez-vous vers une meilleure santé grâce à la méthode Lebed, sous de bons rythmes musicaux, au Gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen. Veuillez prévoir une tenue légère et des souliers confortables.
Atelier de création d’une peinture sur toile
Le jeudi 14 mars 2019, à 13 h 30, vous êtes invités à venir créer une peinture sur toile lors d’un atelier donné par Sylvie Dickner qui vous donnera l’occasion de développer votre potentiel créateur. Il est à noter que cet atelier se poursuivra pendant quelques semaines. L’activité se déroulera au local de Perce-Neige Sept-Îles situé au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen.
Groupe de discussion
Le vendredi 15 mars 2019, de 13 h 30 à 15 h, Mme Karine Boudreau, travailleuse sociale, animera un groupe de discussion. Recevoir un diagnostic de cancer peut être source de bouleversements et d’anxiété. Le fait de pouvoir en parler et d’échanger avec d’autres personnes peut vous aider à mieux gérer cette situation et à améliorer votre bien-être. Lors du groupe de discussion, madame Boudreau vous aidera à mettre des mots sur les émotions que vous vivez face à ce qui vous arrive et au besoin vous référer vers d’autres ressources professionnelles et communautaires. Cette activité aura lieu au local de Perce-Neige Sept-Îles situé à la Maison des organismes communautaires de Sept-Îles, 652, avenue De Quen.
Formation Étapes saines (Méthode Lebed)
Le mercredi 20 mars 2019, de 10 h à 11 h 15, vous êtes conviés à participer à un programme d’exercices et de mouvements doux donné par madame Claudia Casanova. Cette formation permet de contrer les effets secondaires de la chirurgie et des traitements du cancer, telle la sténose des tissus cicatriciels, la raideur des muscles et la fatigue. C’est un rendez-vous vers une meilleure santé grâce à la méthode Lebed, sous de bons rythmes musicaux, au Gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen. Veuillez prévoir une tenue légère et des souliers confortables.
Les membres du comité Perce-Neige vous accueillent
Le jeudi 21 mars 2019, dès 13 h 30, les membres du comité Perce-Neige de Sept-Îles invitent les personnes atteintes de cancer et leurs proches à venir les rencontrer pour obtenir de l’information, discuter, terminer un projet ou tout simplement prendre un café en bonne compagnie. Le local Perce-Neige Sept-Îles est ouvert à tous les jeudis du mois et est situé à la Maison des organismes communautaires de Sept-Îles, 652, avenue De Quen, à Sept-Îles.
Suite de l’Atelier de peinture sur toile
Le mercredi 21 mars 2019, à 13 h 30, vous êtes invités à venir créer une peinture sur toile lors d’un atelier donné par Sylvie Dickner qui vous donnera l’occasion de développer votre potentiel créateur. Il est à noter que cet atelier se poursuivra pendant quelques semaines. L’activité se déroulera au local de Perce-Neige Sept-Îles situé au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen.
Formation Étapes saines (Méthode Lebed)
Le mercredi 27 mars 2019, de 10 h à 11 h 15, vous êtes conviés à participer à un programme d’exercices et de mouvements doux donné par madame Claudia Casanova. Cette formation permet de contrer les effets secondaires de la chirurgie et des traitements du cancer, telle la sténose des tissus cicatriciels, la raideur des muscles et la fatigue. C’est un rendez-vous vers une meilleure santé grâce à la méthode Lebed, sous de bons rythmes musicaux, au Gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen. Veuillez prévoir une tenue légère et des souliers confortables.
Les membres du comité Perce-Neige vous accueillent
Le jeudi 28 mars 2019, dès 13 h 30, les membres du comité Perce-Neige de Sept-Îles invitent les personnes atteintes de cancer et leurs proches à venir les rencontrer pour obtenir de l’information, discuter, terminer un projet ou tout simplement prendre un café en bonne compagnie. Le local Perce-Neige Sept-Îles est ouvert à tous les jeudis du mois et est situé à la Maison des organismes communautaires de Sept-Îles, 652, avenue De Quen, à Sept-Îles.
Suite de l’Atelier de peinture sur toile
Le mercredi 28 mars 2019, à 13 h 30, vous êtes invités à venir créer une peinture sur toile lors d’un atelier donné par madame Sylvie Dickner qui vous donnera l’occasion de développer votre potentiel créateur. Il est à noter que cet atelier se poursuivra pendant quelques semaines. L’activité se déroulera au local de Perce-Neige Sept-Îles situé au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen.
Nouveau numéro de téléphone de Perce-Neige Sept-Îles
Veuillez prendre note que le nouveau numéro de téléphone pour rejoindre les membres de Perce-Neige Sept-Îles est le 418 968-0600.
