Inscrivez-vous dès maintenant à Sainte-Anne-des-Monts!

Rimouski, le 15 août 2022 – L’Association du cancer de l’Est du Québec est fière d’annoncer aux personnes atteintes de cancer, ainsi qu’à leurs proches, qu’un service de remise en forme spécialement adapté à leur condition sera offert cet automne à Sainte-Anne-des-Monts. Visant un mode de vie sain et actif, le programme Bouger pour mieux vivre sera proposé à compter du 12 septembre à la clinique ProActif Kinésiologie Inc, située au 11 boulevard Ste-Anne Est. Animées par le kinésiologue Jean-François Blais, ces séances d’activité physique en douceur se tiendront sur huit semaines, à raison d’une séance par semaine, les lundis de 13 h 30 à 14 h 30. Elles seront gratuites pour les personnes inscrites, jusqu’à un maximum de dix participants.

Depuis plusieurs années, Jean-François Blais, propriétaire et kinésiologue chez Proactif Kinésiologie Inc., met à disposition ses services de planification d’entraînements spécialisés et supervisés ainsi que la prescription d’exercices spécifiques permettant l’amélioration de la condition physique de ses clients.

Les bienfaits d’un programme de remise en forme individualisé
Pendant les traitements et lors de la convalescence, il peut sembler difficile pour la personne vivant avec le cancer d’accorder du temps et de l’énergie à l’activité physique. Autant pour le corps que pour l’esprit, l’effort physique présente pourtant de nombreux bienfaits, tels que l’accroissement des capacités liées aux activités domestiques, familiales, sociales et professionnelles, en plus de la diminution du stress et l’amélioration de l’humeur. L’exercice peut également enrichir la masse osseuse et musculaire, stimuler l’appétit et contribuer à une meilleure qualité du sommeil. Il est ainsi important de continuer à bouger malgré la maladie, mais il est surtout essentiel d’être accompagné d’un professionnel de la santé qui saura déterminer les limitations de la personne concernée.

Inscrivez-vous dès maintenant!
Pour vous inscrire aux ateliers ou pour toutes informations supplémentaires, composez le 418 234-7704 afin de rejoindre la clinique ProActif Kinésiologie Inc.

Solidaire de votre mieux-être
Depuis près de 40 ans, l’Association du cancer de l’Est du Québec travaille à mettre en place et à maintenir des services qui procurent un soutien réconfortant aux personnes touchées par le cancer. Parmi la gamme des services qu’elle offre, on compte un accueil chaleureux à l’Hôtellerie Omer-Brazeau, de l’entraide et de l’accompagnement à toutes les étapes de la maladie, des conférences et des ateliers sur sa plateforme verslemieuxetre.tv, une trousse procurant chaleur et mieux-être aux personnes débutant une chimiothérapie par intraveineuse ou une immunothérapie, et bien plus.