Respiration profonde : santé et mieux-être

Offert aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches, ce nouvel atelier est animé par Véronique O’Leary, professeure de Tai-Chi et Qi gong depuis 30 ans, qui détient également formation et expérience comme infirmière, femme de théâtre, animatrice culturelle et communautaire. Avec elle, vous expérimenterez les bienfaits d’une respiration profonde sur la santé physique et psychologique. Par des exercices pratiques, vous prendrez conscience du bien-être que cette méthode de relaxation peut vous apporter au quotidien, mais aussi en période de stress. Merci à RBC Banque Royale qui soutient financièrement l’offre de cet atelier.