Groupe de soutien pour les personnes ayant perdu un être cher à la suite d’un cancer ou d’une maladie dégénérative

Rimouski, le 21 mars 2018. – L’Association du cancer de l’Est du Québec invite les personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer ou d’une maladie dégénérative à s’inscrire dès maintenant au prochain groupe de soutien dont les rencontres débuteront à Mont-Joli, le lundi 9 avril, dès 13 h 30.

Cette série de 10 rencontres hebdomadaires aura lieu au sous-sol de l’église de Mont‑Joli, 23, avenue de la Grotte. Les animatrices sont Nancy Fournier, agente de relations humaines, et Claudine Corneau, bénévole en entraide et accompagnement; toutes deux sont détentrices de la formation offerte par la Maison Jean-Monbourquette pour l’animation de groupes de soutien pour endeuillés.

« C’est en racontant l’histoire de son deuil qu’on fait son deuil » – Jean Monbourquette

Surmonter la perte d’un être cher peut s’avérer parfois difficile. Les personnes endeuillées peuvent se retrouver momentanément déstabilisées : sentiment d’irréalité, mémoire défaillante, désorganisation, sentiment de perdre pied. Ces personnes ont besoin d’être écoutées, renseignées sur les étapes normales du deuil, soutenues et réconfortées afin de cheminer dans l’épreuve. Accessible gratuitement, ce groupe de soutien peut accueillir jusqu’à 10 participants. Il a pour objectifs d’offrir un lieu d’accueil et de parole, de favoriser le soutien mutuel et l’entraide entre les participants, de permettre l’expression des émotions liées au deuil dans un climat de confiance et de respect en plus de briser la solitude et l’isolement.

Vous aimeriez joindre ce groupe? Communiquez dès maintenant avec Nancy Fournier, au numéro 418 724‑0600 ou 1 800 463‑0806, poste 2031, pour vous inscrire ou obtenir plus de renseignements.

À propos des animatrices

Nancy Fournier possède une solide expérience en intervention psychosociale auprès des personnes vivant différentes problématiques (crises psychosociales, personnes touchées par le cancer ou en deuil, etc.). Claudine Corneau, quant à elle, accompagne depuis de nombreuses années les personnes touchées par le cancer aux différentes étapes de la maladie et celles en deuil d’un être cher.

L’Association remercie du fond du cœur la Corporation du cimetière de Mont‑Joli qui offre gratuitement la salle où auront lieu les rencontres.

Inscrivez-vous au 20e Défi Vélo Plein Air et au 8e Vélo Tour de la Gaspésie!

20e Défi Vélo Plein Air : Quinze fois le tour de la terre par solidarité pour les personnes atteintes de cancer et leurs familles

Rimouski, le 19 mars 2018. – Les 7 et 8 juillet, 200 cyclistes sont conviés à relever le 20e Défi Vélo Plein Air et à soutenir l’Association du cancer de l’Est du Québec dans un grand effort de solidarité!

« Nous avions créé le Défi Vélo Plein Air en 1999 pour succéder au Défi Vélo Pentagone, le premier événement cycliste du genre au Québec qui avait été initié par mon grand ami Charles Albert. C’est l’implantation d’un département de radio-oncologie à Rimouski à la fin des années ’90, un projet défendu avec vigueur par l’Association du cancer de l’Est du Québec pour permettre aux gens de chez nous d’être traités dans leur milieu, qui nous avait donné le goût de nous engager dans cette grande aventure. Aujourd’hui, je suis très fier de constater que tous ces kilomètres parcourus par les participants au Défi Vélo ont permis à l’Association de relever des défis énormes! Ça vient donner un sens tellement fort à l’énergie déployée depuis 20 ans! », se rappelle le coordonnateur du comité organisateur depuis 20 ans, Gilles Duchesne.

Une brochette d’ambassadeurs sensibles à la cause

Pour l’occasion, 11 personnalités ayant assumé la présidence d’honneur de l’événement au cours des années passées sont de retour à titre de coprésidents d’honneur. Ce sont : Dr Jocelyn Bérubé, Bernard Bastille, Jean-Roch Michaud, Michel Cavanagh, Louis-Philippe Landry, Sonia Dupuis, Pascal Soucy, Dominique Richard, Jinny Ross, Laurent Bellavance et leur porte-parole Mathieu Guimond.

« Nous serons donc plus nombreux cette année à porter la bonne nouvelle et à vous inviter à venir pédaler avec nous pour la cause! En plus de célébrer l’histoire de cet important événement dans notre région, le 20e anniversaire du Défi Vélo Plein Air est également une occasion privilégiée d’amener un renouveau et de rendre l’événement encore plus rassembleur. Cette année, plusieurs nouveautés viendront rendre l’événement plus accessible que jamais! Les 7 et 8 juillet, venez rouler avec nous! », lance le coprésident d’honneur Mathieu Guimond.

Choisissez parmi 3 nouveaux circuits!

Cette année, le circuit Lévis – Rimouski cède la place à un tout nouveau trajet de 261 kilomètres permettant de relier la boucle Rimouski – Amqui – Matane – Rimouski sur deux jours (avec un coucher à Matane). S’ajoute un second trajet, de 100 kilomètres celui-là, reliant Matane à Rimouski. Les participants qui le désirent pourront bénéficier d’un service de navette en partance de la boutique Vélo Plein Air de Rimouski tôt le dimanche matin. Enfin, un troisième trajet de 22 kilomètres destiné à toute la famille, guidera les participants depuis le parc Beauséjour jusqu’au Site historique maritime de la Pointe-au-Père, empruntant la piste cyclable bordant la Promenade de la mer. Face au sous-marin Onondaga, ceux-ci se joindront aux cyclistes des circuits de 261 et 100 kilomètres et franchiront avec eux les derniers kilomètres qui les mèneront face à la boutique Vélo Plein Air (avenue de la Cathédrale, à Rimouski).

Afin d’assurer la sécurité des cyclistes sur la voie publique, le comité organisateur sollicite la collaboration des automobilistes pour redoubler de prudence à l’approche des participants. Ces derniers circuleront en pelotons et seront escortés de véhicules dûment identifiés. Le comité tient à remercier à l’avance les automobilistes de leur patience envers les cyclistes.

Inscrivez-vous dès maintenant en visitant defivelopleinair.org ou en composant 1 800 463-0806

Inscrivez-vous d’ici au 15 avril au circuit de 261 kilomètres ou à celui de 100 kilomètres, et courez la chance de remporter uncyclomètre GPS GARMIN EDGE 520 d’une valeur de 320 $! Les inscriptions au trajet de 22 kilomètres sont exclues de ce concours.

Que ce soit pour vous lancer un défi personnel ou pour unir votre équipe de travail dans un objectif commun, le Défi Vélo Plein Air est l’activité idéale grâce à la qualité de son organisation. Pour participer, visitez defivelopleinair.org ou communiquez avec Véronique Roy (418 724-0600, poste 2006 | 1 800 463-0806 | [email protected]).

Les coûts d’inscription sont les suivants :

Une sortie de pratique sera organisée le samedi 9 juin. Pour s’inscrire, les participants doivent remplir d’ici au lundi 4 juin le formulaire disponible dans leur profil personnel sur le site internet du Défi Vélo Plein Air. La priorité sera accordée aux participants qui en seront à leur première expérience.

Les cyclistes comptent sur votre appui!

La population est invitée à contribuer au succès du 20e Défi Vélo Plein Air en versant votre don directement à l’un des cyclistes participants ou en visitant le site www.defivelopleinair.org (sous l’onglet « Donner » sélectionnez « Encouragez un participant »).

Un grand merci aux partenaires engagés dans la réussite du 20e Défi Vélo Plein Air

Le comité organisateur adresse ses plus chaleureux remerciements à tous les partenaires associés à la réalisation de cet événement historique : la boutique Vélo Plein Air de Rimouski, la Caisse Desjardins de Rimouski, Les Structures GB Ltée, Harold LeBel – député de Rimouski à l’Assemblée nationale, Cascades, la Clinique Physio Ergo Sylvain Trudel, Hôtel Rimouski – Centre de congrès, IGA Rimouski, 98.7 Énergie, 102.9 Rouge, 99.9 Rouge et TC Média.

Quelques données qui frappent l’imaginaire!

-Depuis 1999, le Défi Vélo Plein Air a un impact majeur sur le développement et le maintien de services d’hébergement, d’entraide, d’information et de soutien adaptés aux besoins des personnes atteintes de cancer et leurs proches. Le comité est fier d’avoir pu verser 1 066 998 $ au fil des ans pour aider l’Association du cancer de l’Est du Québec à offrir des services qui procurent un mieux-être bien réel aux communautés régionales;

-En additionnant le kilométrage de chacun des cyclistes pour chacune des éditions, on obtient le nombre impressionnant de… 612 300 kilomètres parcourus solidairement! C’est plus de 15 fois le tour de la Terre et 1½ fois la distance séparant la Terre de la Lune!

-Depuis le premier Défi Vélo Plein Air, 2055 cyclistes ont pris part à l’événement et affiché leur soutien à la cause.

-En 2017, les 128 valeureux participants ont permis le versement de 86 117 $ à l’Association.

8e Vélo Tour de la Gaspésie : 915 km pour le mieux-être des personnes touchées par le cancer

Vous souhaitez afficher votre solidarité à l’égard des cyclistes qui participeront au Vélo Tour de la Gaspésie? Tous les dons récoltés seront versés à l’Association du cancer de l’Est du Québec. Voici comment procéder pour contribuer à la réussite de cet événement au moyen d’un don :

Versez votre don directement à l’un des cyclistes participants, en main propre;

OU

Visitez le site www.velotourdelagaspesie.org (sous l’onglet « Donner », cliquez sur « Encouragez un participant »).

Un grand merci aux partenaires engagés dans la réussite du 8e Vélo Tour de la Gaspésie!

Le comité organisateur tient à remercier chaleureusement les partenaires suivants qui participent directement à la réussite de ce grand événement : la boutique Vélo Plein Air de Rimouski, Les Cuisines Gaspésiennes Ltée, Win Info, Les Structures GB Ltée, Le Centre financier de Rimouski, SYGIF, Microbec, IGA New Richmond et Paspébiac, de même que TC Média.

13e Défi Têtes à prix de l’Association du cancer de l’Est du Québec : Vivez une expérience humaine incomparable!

Rimouski, le 16 mars 2018. — La période d’inscription au 13^e Défi Têtes à prix de l’Association du cancer de l’Est du Québec s’ouvre officiellement aujourd’hui. Inscrivez-vous sur le web, à l’adresse www.defitetesaprix.org!

Participer au Défi, c’est faire partie d’un formidable mouvement de solidarité regroupant de nombreuses personnes de différents milieux qui acceptent de se faire raser les cheveux en signe de soutien envers un proche touché par le cancer. Cette année, faites-vous porter par le vent de fraîcheur qui souffle sur le Défi Têtes à prix de l’Association!

Bienvenue dans l’un des 6 sites officiels de participation!

En 2018, le Défi Têtes à prix est de retour dans la région de Sainte-Anne-des-Monts, le samedi 26 mai. Un peu plus tard à l’automne, le 13 octobre, les villes d’Amqui, Gaspé, Mont-Joli, Rimouski et Sept-Îles accueilleront elles aussi l’événement. Ces sites officiels seront le point de rencontre des participants désireux de relever le défi en compagnie de gens issus de leur collectivité. Au programme : animation, témoignages, stands d’information, et plus encore! Encore cette année, des professionnels de la coiffure veilleront au rasage des participants.

Vous préférez créer votre propre événement Défi Têtes à prix à l’intérieur des murs de votre organisation?

Faites comme la Caisse Desjardins de Rimouski. Le 24 avril, à 18 h, soit juste avant son assemblée générale annuelle, douze employés et gestionnaires relèveront le Défi au bénéfice de l’Association. Vous aussi pouvez profiter d’un grand rassemblement familial ou d’un événement organisé entre amis pour y intégrer un volet Défi Têtes à prix que vous adapterez selon vos goûts et ceux de vos proches.

Je mets ma tête à prix pour une personne qui m’est chère!

Choisissez si vous préférez participer individuellement ou en groupe, puis inscrivez-vous en visitant www.defitetesaprix.org. Les participants individuels doivent récolter un minimum de 100 $ en dons auprès de leur entourage. Les participants réunis à l’intérieur d’un groupe d’amis ou de collègues, par exemple, récoltent un minimum de 500 $ pour le groupe, auxquels ils ajoutent 100 $ en dons par participant.

D’autres façons de relever le défi sans faire raser ses cheveux

J’embrasse la cause : vous hésitez à faire raser vos cheveux, mais vous souhaitez quand même soutenir la cause? Vous pouvez exprimer votre soutien et votre solidarité à la cause en portant le tatouage temporaire J’embrasse la cause, en changeant votre décor Facebook (https://www.facebook.com/profilepicframes) ou en utilisant le mot-clic #JembrasseLaCause sur les réseaux sociaux. L’objectif? Embrasser la cause, bien sûr, et créer un mouvement de solidarité aussi vaste que possible!

Je parraine un participant : vous préférez agir en coulisses en prêtant main-forte à un proche qui relève le Défi Têtes à prix?  Soyez de mèche avec lui et parrainez-le! Vous pouvez l’aider à organiser une activité de financement, lui présenter des gens de votre entourage qui l’encourageront financièrement, lui verser un don en main propre ou en ligne (visitez defitetesaprix.org, sous l’onglet « Donner »), etc.

Contribuez directement au mieux-être des personnes touchées par le cancer

Depuis 35 ans, avec l’aide de ses bénévoles, donateurs et partenaires, l’Association du cancer de l’Est du Québec offre aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches, partout au Bas-Saint-Laurent, sur la Côte-Nord, en Gaspésie et aux Îles-de-la-Madeleine, des services réconfortants et sécurisants qui les aident à se sentir mieux physiquement et psychologiquement. Parmi la gamme des services qu’elle offre, on compte un accueil chaleureux à l’Hôtellerie Omer-Brazeau, de l’entraide et de l’accompagnement à toutes les étapes de la maladie, des conférences et des ateliers sur le web, des publications qui présentent une information vulgarisée, une variété d’activités offertes sur le territoire et à son Centre de mieux-être Cendrine et Philippe, des massages en clinique d’oncologie et bien d’autres services encore!

L’auteur Réjean Pigeon soutient fièrement l’Association du cancer de l’Est du Québec!

Rimouski, le 5 mars 2018. – L’auteur bas-laurentien Réjean Pigeon est extrêmement fier de l’accueil que lui a réservé le public à la suite de la publication de ses trois derniers romans, dont une partie des revenus nets permettent de contribuer directement au mieux-être des personnes atteintes de cancer et leurs proches dans les régions du Bas-Saint-Laurent, de la Côte-Nord, de la Gaspésie et des Îles-de-la-Madeleine.

De passage à l’Association du cancer de l’Est du Québec au cours des derniers jours, M. Pigeon a procédé au versement d’une somme de 3204,78 $ pour l’année 2017.

« Si je participe au financement de l’Association, c’est que je désire exprimer ma solidarité envers les personnes touchées par la maladie. Par ce geste, je veux contribuer au mieux-être de ma communauté, en quelque sorte donner au suivant. Ce qui me ravit tout particulièrement, c’est la réponse du public à cette initiative que j’ai lancée en 2014. J’ai une immense gratitude envers toutes les personnes qui ont lu mes livres, qui les ont partagés ou offerts! C’est cette solidarité régionale extraordinaire que je veux démontrer par ce don qui permet de faire une réelle différence dans la vie des personnes atteintes de cancer et celle de leurs familles », commente avec beaucoup d’émotion Réjean Pigeon.

Ses romans Échec et bac, Les héros ne meurent pas et Au delà du secret demeurent disponibles dans toutes les librairies de l’Est-du-Québec, de même que sur le site web de Communications Arseneault (communicationsarseneault.com) ou auprès de l’auteur lui-même ([email protected] ou 418 722-6859). Pour chacun, une partie des revenus nets générés par leur vente continueront d’être versés à l’organisme 100 % régional. Depuis 2014, l’auteur a contribué pour plus de 5300 $ à l’Association du cancer de l’Est du Québec par le biais de la vente de ses différents ouvrages.

Sur la photo : l’auteur Réjean Pigeon en compagnie de la directrice du financement à l’Association du cancer de l’Est du Québec, Josée Fortin.

La Fondation québécoise du cancer et l’Association du cancer de l’Est du Québec offrent leur appui à Marie-Hélène Dubé

Montréal, le 1^er mars 2018 – Afin de faire connaître davantage la campagne de sensibilisation de cette jeune femme ayant subi trois cancers en quelques années, la Fondation québécoise du cancer et l’Association du cancer de l’Est du Québec s’associent à Marie-Hélène Dubé. Cette dernière est l’instigatrice d’une vaste mobilisation pancanadienne lancée le 10 janvier visant à inciter le gouvernement fédéral à modifier les dispositions de l’article 12(3c) sur la loi de l’assurance-emploi. Selon ces dispositions, depuis 1971, une personne atteinte d’une maladie grave, comme le cancer, a droit à un nombre maximal de 15 semaines de prestations de maladie de l’assurance-emploi.

En accord avec M^me Dubé, la Fondation et l’Association sollicitent l’appui de tous afin d’influencer le gouvernement à faire évoluer ce dossier et sensibiliser à l’importance d’agir ensemble. Cet engagement s’inscrit parfaitement au sein des missions des deux organismes. De par leur expérience auprès de cette clientèle, tous deux savent à quel point les personnes touchées par le cancer subissent de grands bouleversements dans leur vie quotidienne.

Si le gouvernement fédéral acceptait de réviser cette iniquité qui pénalise des milliers de travailleurs canadiens qui sont prestataires de l’assurance-emploi pour cause de maladie, les personnes atteintes pourraient se concentrer davantage sur leurs besoins psychologiques et physiques durant l’épreuve, et moins sur les soucis financiers incombés par la maladie. La durée moyenne d’un programme de traitements pour un cancer est estimée à 52 semaines – 15 semaines de prestations ne procurent donc qu’un mince appui financier.

Cette problématique touche un très grand nombre de personnes. C’est pourquoi la Fondation québécoise du cancer et l’Association du cancer de l’Est du Québec prennent position, afin que la loi sur l’assurance-emploi soit enfin amendée. Vous pouvez facilement apporter votre appui à Marie-Hélène Dubé en visitant le www.15semaines.ca. Remplissez le formulaire qui s’y trouve et un courriel sera automatiquement envoyé à votre député(e), à votre premier ministre, Justin Trudeau, au ministre de la Famille, des Enfants et du Développement social, Jean-Yves Duclos, et aux chefs des partis politiques du Canada.

À propos de la Fondation québécoise du cancer

Depuis près de 40 ans, la Fondation québécoise du cancer consacre les fonds recueillis à soutenir au quotidien les milliers de Québécois atteints d’un cancer et leurs proches. Elle offre ainsi des programmes de bien-être physique et du soutien psychologique à travers ses centres régionaux de Montréal, Québec, Estrie, Outaouais et Mauricie, en plus de détenir le plus grand réseau d’hébergement de la province. Elle propose aussi de l’aide adaptée aux jeunes de 15 à 39 ans touchés par le cancer via son Programme à Félix. Enfin, par ses Services Info-cancer, la Fondation offre écoute, réponses et réconfort, partout au Québec. Un Québécois sur deux fera face au cancer. Nous sommes là pour les soutenir.

Services Info-cancer : 1 800 363-0063 | cancerquebec.com |Facebook : fqcancer

À propos de l’Association du cancer de l’Est du Québec

Depuis 35 ans, l’Association du cancer de l’Est du Québec réinvestit au Bas-Saint-Laurent, sur la Côte-Nord, en Gaspésie et aux Îles-de-la-Madeleine la totalité des dons qu’elle récolte. Elle travaille à mettre en place et à maintenir des services qui procurent un soutien réconfortant aux personnes touchées par la maladie, leur permettant de se sentir mieux physiquement et psychologiquement. Parmi la gamme des services qu’elle offre, on compte un accueil chaleureux à l’Hôtellerie Omer-Brazeau, de l’entraide et de l’accompagnement à toutes les étapes de la maladie, des conférences et des ateliers sur le web, des publications qui présentent une information vulgarisée, une variété d’activités offertes sur le territoire et à son Centre de mieux-être Cendrine et Philippe, et bien d’autres services encore!

1 800 463-0806 | aceq.org | Facebook : Association du cancer de l’Est du Québec

Au bénéfice de l’Association du cancer de l’Est du Québec : Un souper spaghetti qui a connu un vif succès!

Rimouski, le 27 février 2017 – Ellen Briand, étudiante au Programme d’éducation intermédiaire du Paul-Hubert et organisatrice du souper spaghetti a raison d’être fière! L’événement qui a eu lieu le 2 février dernier à la cafétéria de l’école Paul-Hubert a permis de contribuer pour 1096 $ à la mission de l’Association du cancer de l’Est du Québec. C’est la solidarité des bénévoles et des gens qui étaient présents lors de ce souper qui rend possible le versement de cette somme destinée à soutenir et aider les personnes touchées par le cancer dans notre grande région.

Merci au comité organisateur!

L’Association du cancer de l’Est du Québec tient à remercier chaleureusement Ellen Briand pour son dévouement à la cause. Ce projet a été très enrichissant pour cette jeune étudiante qui a su développer ses compétences organisationnelles et faire preuve de leadership. Un bel exemple d’engagement et d’accomplissement de soi!

Un grand merci aussi à tous les membres du comité organisateur du souper spaghetti. Au total, ce sont plus de 20 bénévoles qui ont prêté main-forte afin de faire une différence dans la vie des personnes touchées par le cancer.

Sur la photo : Josée Fortin, directrice du financement à l’Association du cancer de l’Est du Québec et Ellen Briand, organisatrice du souper spaghetti.

Un tournoi de poker organisé par solidarité envers les personnes touchées par le cancer

Rimouski, le 27 février 2017 – Le samedi 17 mars, dès 13 h, participez au tournoi de poker organisé par Jean-François Charest, Yannick Lamoureux et Serge Nadeau. L’événement, qui aura lieu en mémoire de M. René Lavoie, se tiendra au centre communautaire Saint-Pie-X, 280, boulevard Arthur-Buies Est, à Rimouski. En plus d’exercer votre passion, vous contribuerez au mieux-être des personnes atteintes de cancer et leurs proches de la région.

Pour vous inscrire

Les participants doivent s’inscrire sur place, la journée de l’événement, entre 11 h 30 et 13 h. Le coût d’inscription est de 50 $ pour 40 000 jetons avec possibilité d’acheter 20 0000 jetons additionnels pour 10 $. Pour plus de détails, visitez la page Facebook de l’événement : www.facebook.com/TPACEQ/. Plusieurs prix de présence à gagner!

La communauté d’affaires de l’Est-du-Québec solidement engagée pour le mieux-être des personnes touchées par le cancer

Rimouski, le 27 février 2018 – L’Association du cancer de l’Est du Québec tient à remercier chaleureusement les gens d’affaires du Bas-Saint-Laurent, de la Côte-Nord, de la Gaspésie et des Îles-de-la-Madeleine pour avoir participé positivement au développement du milieu en soutenant l’organisme 100 % régional lors de la campagne corporative 2017. Dédiée à la qualité de vie des communautés régionales, cette généreuse contribution de plus de 117 000 $ servira à déployer et maintenir des services qui répondent humainement aux besoins exprimés par les personnes atteintes de cancer et leurs proches, partout sur le territoire.

Ce succès est attribuable en grande partie au dynamisme et à l’implication soutenue des parrains et marraine d’honneur de la campagne corporative, qui ont sollicité au cours de l’automne la générosité de près de 1000 chefs d’entreprise sur les deux rives du Saint-Laurent.

« Dans l’Est-du-Québec, ce sont plus de 2500 personnes qui recevront un diagnostic de cancer cette année. Il était nécessaire pour moi de poser une action concrète pour faire une différence dans la vie de ces gens qui sont touchés par la maladie et qui ont besoin de soutien et d’information durant cette période difficile de leur vie » a commenté Claude Côté, président de Distributions Claude Côté inc. (parrain d’honneur pour la région Bas-Saint-Laurent).

« Il va sans dire, les entrepreneurs du Bas-Saint-Laurent, de la Côte-Nord, de la Gaspésie et des Îles-de-la-Madeleine sont réellement des gens de cœur! En tant que parrain et marraine d’honneur, nous avons constaté que la communauté d’affaires était fière de soutenir l’Association dans la réalisation de sa mission. Nous voulons remercier sincèrement tous ceux et celles qui ont participé à cet effort collectif » ont déclaré Rémi Jean et Diane Picard, administrateurs de l’Association du cancer de l’Est du Québec (parrain et marraine d’honneur de la région de la Côte-Nord).

« Le cancer frappe sans distinction et affecte la vie de la personne atteinte, mais aussi celle de son entourage. Ces gens éprouvent des besoins particuliers liés à une meilleure connaissance de la maladie et leur qualité de vie. En soutenant l’Association, ils peuvent trouver de l’aide et bénéficier d’une vaste gamme de services réconfortants pour traverser la maladie » a indiqué Alexandre Boulay, directeur d’usine chez LM Wind Power (parrain d‘honneur pour la région de la Gaspésie – Îles-de-la-Madeleine).

L’Association du cancer de l’Est du Québec remercie toutes les entreprises qui permettent d’offrir aux gens de la région des services favorisant leur mieux-être physique et psychologique. Merci à :

Partenaires majeurs

Distributions Claude Côté inc.
LM Wind Power
TELUS

Donateurs diamant (don de 5000 $ et plus)

AFL Global
Aliments Asta inc.
Beaulieu Décor D’Astous et frères inc.
Desjardins
Fromagerie des Basques
Hydro-Québec
TELECON inc.
TC Media

Donateurs platine (don de 2500 $ à 4999 $)

Aluminerie Alouette
Cascades
Chevaliers de Colomb d’Amqui – Conseil 5462
Fédération des caisses Desjardins du Québec
Mallette

Donateurs or (don de 1000 $ à 2499 $)

Donateurs argent (don de 500 $ à 999 $

Inscrivez-vous aux activités du mois de mars sur le www.verslemieuxetre.tv

Rimouski, le 26 février 2018. – Vous vivez avec le cancer ou vous accompagnez une personne qui en est atteinte? Vous sentez le besoin de faire de l’exercice à votre rythme, en suivant un groupe en ligne, ou encore de vous informer sur une foule de sujets en lien avec la maladie? La plateforme www.verslemieuxetre.tv de l’Association du cancer de l’Est du Québec rend tout cela possible sur internet, dans le confort de votre salon!

Que trouverez-vous sur verslemieuxetre.tv?

Visitez le site www.verslemieuxetre.tv pour découvrir une programmation variée d’activités : yoga, exercice physique, nutrition, gestion de l’anxiété, détente et plus encore! En vous y inscrivant, vous pourrez en bénéficier gratuitement, seul ou avec des amis.

Voici la programmation d’activités qui vous attend en mars. Les dates indiquées réfèrent aux dates des diffusions en direct. Toutes ces activités sont également accessibles en reprise; vous pourrez y participer à l’endroit de votre choix et au moment où vous vous sentirez le plus en forme :

Mardi 6 mars, 13 h 30 – Bouger pour mieux vivre

Nous remarquons de plus en plus l’importance de demeurer actif en période de cancer pour tous les bénéfices que cela procure, tant sur le plan physique que psychologique. Il n’est toutefois pas si simple d’intégrer l’activité physique en fonction de la fatigue et des douleurs que nous pouvons ressentir. Cet atelier vous permettra donc de comprendre les bienfaits d’être actif et d’apprendre à intégrer l’activité physique à votre quotidien pour pouvoir améliorer votre énergie, votre qualité de vie et votre capacité physique.

Les mardis 13 et 27 mars, 10 h – Détente par la respiration profonde (Qi Gong)

Cet atelier pratique est animé par Véronique O’Leary, professeure de Qi Gong et femme de théâtre. Il présente les bienfaits d’une respiration profonde sur la santé physique et psychologique. Par des exercices pratiques, les participants pourront prendre conscience du bien-être que cette méthode de relaxation peut leur apporter au quotidien, mais aussi durant les périodes de stress.

Mercredi, 14 mars, 10 h – Reprendre sa route par le viniyoga

Le yoga contribue à la gestion du stress et de l’anxiété, améliore la qualité du sommeil et diminue la fatigue. Animé par Nicole Dallaire, l’atelier « Reprendre sa route avec le viniyoga », d’une durée d’environ 1 h 30, propose une série d’étirements réalisés en douceur et accompagnés d’une respiration profonde amenant la détente musculaire et mentale.

Jeudi, 22 mars, 10 h – Des stratégies pour faire face au cancer

Cet atelier a pour objectif de sensibiliser les personnes atteintes de cancer à l’importance d’être actifs pendant et après la période de traitements en plus de promouvoir les bienfaits du soutien, de l’entraide et de l’information. L’animatrice, Nancy Fournier, agente de relations humaines à l’Association du cancer de l’Est du Québec, vous proposera des stratégies d’adaptation pour faire face à la maladie et prendre part aux décisions concernant votre santé.

Pour vous inscrire rapidement et facilement

Sur internet, accédez au site www.verslemieuxetre.tv. En page d’accueil, choisissez les activités auxquelles vous aimeriez participer en cliquant sur celles qui vous intéressent, puis complétez le court formulaire d’inscription. (Attendez-vous à devoir compléter un formulaire pour chaque activité.) Une fois votre inscription complétée et validée par le système, vous recevrez une confirmation par courriel ainsi que les instructions détaillées permettant de participer à l’atelier virtuel et d’imprimer le matériel mis à votre disposition.

Vous trouverez pratique de pouvoir participer à l’atelier en direct ou en différé (en reprise), au moment et à l’endroit de votre choix. Vous pourrez le revoir autant de fois que vous le désirez et ce, tout à fait gratuitement. Durant la diffusion en direct, vous aurez même la possibilité d’adresser vos questions à l’animateur via un outil de clavardage, puis recevoir une réponse en temps réel.

Consultez régulièrement la page d’accueil de la plateforme pour connaître le calendrier des prochaines activités, qui évoluera mois après mois, et vous y inscrire.

Nous vous recommandons d’utiliser l’un ou l’autre de ces appareils, connecté au réseau internet, pour bénéficier de la plateforme verslemieuxetre.tv : un ordinateur de table ou un portable muni d’un haut-parleur, une tablette électronique ou un téléphone intelligent. Dans certaines zones géographiques, cependant, il pourrait être utile de privilégier un appareil permettant une connexion filaire à internet plutôt qu’un lien wifi.

Merci à nos partenaires

L’Association du cancer de l’Est du Québec tient à remercier chaleureusement les partenaires engagés dans l’offre de ces ateliers sur internet : TELUS et PQM.net.

En mars, à Sept-Îles : Trois activités destinées aux personnes touchées par le cancer

Rimouski, le 27 février 2018. — En mars, les bénévoles du groupe d’entraide et d’accompagnement Perce-Neige Sept-Îles de l’Association du cancer de l’Est du Québec proposent trois activités gratuites aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches.

Les bénévoles vous accueillent au local Perce-Neige

Le jeudi 8 mars, de 13 h 30 à 16 h, les bénévoles Perce-Neige invitent les personnes atteintes de cancer et leurs proches à venir les rencontrer pour obtenir de l’information, discuter, terminer un projet, ou tout simplement prendre un café en bonne compagnie. Le local Perce-Neige est situé à la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen.

Atelier de création sur bois

Personnalisez vos objets en bois en ajoutant une petite touche originale! Le jeudi 15 mars, à 13 h 30, Mme Hélène D’Amour et Mme Sylvie Dickner vous guideront pas à pas dans la façon de peindre ou de transférer une image sur le bois. L’atelier se tiendra au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen.

Séance d’exercices physiques légers

Le jeudi 22 mars, à 13 h 30, aura lieu une séance d’exercices physiques légers animée par Mme Louise Desharnais au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen. Si la température le permet, la séance sera remplacée par une marche à l’extérieur.

La pratique d’une activité physique modérée et adaptée à l’état de santé de la personne, à moins d’une mise en garde de son médecin, présente de nombreux bénéfices : amélioration de l’humeur, augmentation du niveau d’énergie, diminution de la fatigue, de la douleur et de l’anxiété, atténuation des effets négatifs des traitements et facilité à réaliser les activités de la vie quotidienne.

Fermeture du local Perce-Neige lors du congé pascal

Les bénévoles Perce-Neige de Sept-Îles informent la population que le local Perce-Neige sera fermé exclusivement le jeudi 29 mars à l’occasion des vacances de Pâques.

Pour participer à ces activités, il est important de vous inscrire au préalable en composant le 418 409‑4133. Au plaisir de vous rencontrer!