En octobre, à Sept-Îles

Perce-Neige Sept-Îles propose neuf activités destinées aux personnes touchées par le cancer

Rimouski, le 23 septembre 2019. —Les bénévoles du groupe d’entraide et d’accompagnement Perce-Neige Sept-Îles de l’Association du cancer de l’Est du Québec proposent en octobre neuf activités gratuites aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches. Toutes les activités auront lieu à la Maison des organismes communautaires de Sept-Îles (MOCSI), 652, avenue De Quen (plus précisément au local Perce-Neige ou au gymnase du MOCSI).

Ouverture du local Perce-Neige
Le jeudi 26 septembre, de 13 h 30 à 16 h

Sous le thème « Partons du bon pied, amène un ami », venez rencontrer les membres du comité Perce-Neige Sept-Îles en compagnie d’un de vos proches pour obtenir de l’information et découvrir la nouvelle programmation 2019-2020. Le local Perce-Neige Sept-Îles est ouvert à tous les jeudis du mois.

Formation Étapes saines (Méthode Lebed)
Les mercredis 2, 9, 16 octobre, de 10 h à 11 h 15

Vous êtes conviés à participer à un programme d’exercices et de mouvements doux donné par Mme Claudia Casanova, au gymnase du MOCSI. Cette formation permet de contrer les effets secondaires de la chirurgie et des traitements du cancer, comme la sténose des tissus cicatriciels, la raideur des muscles et la fatigue. Veuillez prévoir une tenue légère et des souliers confortables.

Séance d’exercices physiques légers
Les jeudis 3 et 17 octobre 2019, à 13 h 30

Ces exercices légers et modérés sont adaptés à votre état de santé et animés par Mme Louise Desharnais, au gymnase du MOCSI. Si la température le permet, la séance sera remplacée par une marche à l’extérieur.

Bricolage de Noël
Le jeudi 10 octobre 2019, à 13 h 30

Fabriquez votre propre chandelier de Noël en guise de décoration ou offrez-le en cadeau à un de vos proches! Cette activité, animée par Mme Sylvie Dickner, se tiendra au local Perce-Neige.

Activité au Musée régional de la Côte-Nord
Le jeudi 24 octobre 2019, à 13 h 30

Mme Christine Lebel vous invite à visiter le Musée régional de la Côte-Nord. Les personnes qui désirent s’inscrire doivent le faire préalablement au local Perce-Neige avant l’activité.

Les membres du comité vous accueillent
Le jeudi 31 octobre, à 13 h 30

Les membres du comité Perce-Neige Sept-Îles invitent les personnes atteintes de cancer et leurs proches à venir les rencontrer pour obtenir de l’information, discuter, terminer un projet ou tout simplement prendre un café en bonne compagnie.

Pour vous inscrire à ces activités gratuites, recevoir plus d’information ou obtenir la programmation, composer le 418 968-0600 ou présentez-vous au local de l’organisme lors des journées d’activités. Au plaisir de vous rencontrer!