En février, à Sept-Îles : Cinq activités destinées aux personnes touchées par le cancer
Rimouski, le 22 janvier 2018. — En février, les bénévoles du groupe d’entraide et d’accompagnement Perce-Neige Sept-Îles de l’Association du cancer de l’Est du Québec proposent cinq activités gratuites aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches.
Ateliers de couture
Fabriquez votre propre tablier lors des ateliers de couture animés par Mme Hélène D’Amour et Mme Sylvie Dickner! Le 1er février, à 13 h 30, préparez votre patron et votre coupe au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept-Îles, 652, avenue De Quen avant de coudre votre chef-d’œuvre à l’atelier de couture de L’Envol – La Maison de la famille (652, avenue De Quen), le 15 février, à 13 h 30. Plaisir garanti!
Séance d’exercices physiques légers
Le jeudi 8 février, à 13 h 30, aura lieu une séance d’exercices physiques légers animée par Mme Louise Desharnais au gymnase de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen. Si la température le permet, la séance sera remplacée par une marche à l’extérieur.
La pratique d’une activité physique modérée et adaptée à l’état de santé de la personne, à moins d’une mise en garde de son médecin, présente de nombreux bénéfices : amélioration de l’humeur, augmentation du niveau d’énergie, diminution de la fatigue, de la douleur et de l’anxiété, atténuation des effets négatifs des traitements et facilité à réaliser les activités de la vie quotidienne.
Les bénévoles vous accueillent au local Perce-Neige
Le jeudi 22 février, de 13 h 30 à 16 h, les bénévoles Perce-Neige de Sept-Îles invitent les personnes atteintes de cancer et leurs proches à venir les rencontrer pour obtenir de l’information, discuter, terminer un projet ou tout simplement prendre un café en bonne compagnie. Le local Perce-Neige est ouvert tous les derniers jeudis du mois et est situé à la Maison des organismes communautaires de Sept-Îles, 652, avenue De Quen, à Sept-Îles.
Conférence sur la nutrition
Avoir une bonne alimentation est essentielle lors d’un épisode de cancer. Dans cette conférence, Mme Diane Sonier, nutritionniste, vous donnera des trucs simples et des conseils pratiques qui vous permettront de manger des repas adaptés et équilibrés en période de cancer. L’événement aura lieu le 28 février, à 18 h 30, à la salle La Maisonnée de la Maison des organismes communautaires de Sept‑Îles, 652, avenue De Quen.
Pour participer à ces activités, il est important de vous inscrire au préalable en composant le 418 409‑4133. Au plaisir de vous rencontrer!
